Setelah akhir taun mencoba olahraga sendiri tapi gitu2 aja, akhirnya awal tahun ini gue NEKAT daftar program PT di private gym. Meskipun setelah itu rekening gue meronta-ronta tapi gue yakin langkah yang gue ambil adalah kebaikan buat gue. Mungkin orang mager kaya gue harus dipaksa olahraga? Mungkin gue perlu bimbingan orang yang ahli, olahraga mana yang cocok buat gue? Mungkin gue juga perlu ke nutritionist untuk tau pola hidup sehat seperti apa yang gue jalankan?
 |
| Tempat Favorit saat Pandemi: Lapangan Renon |
Mungkin terkesan lebay, buang duit, ato lagi ngetrend makanya ikut2an ya? Tidak sama sekali! Gue ngelakuin ini murni ingin sehat! Setelah punya anak tu baru berasa banget lho..masa umur belum kepala 3 tapi udah jompo dan gampang kena penyakit? Gue ga sadar selama ini, sampe akhirnya gue sakit (yang lumayan sering gue alamin), terus dokter bilang gini "Ibu kalau sering konsumsi antibiotik, kasian badan ibu, pertahanannya jadi kurang. Cuma olahraga dan makanan sehat yang bisa bikin badan ibu membaik". Astaga. Ketampar banget. Kemana aja gue selama ini? Gue baru sadar, jogging ala2 gue juga ga ngefek, karena gue banyakan magernya. Mungkin memang gue harus nekat, harus dipaksa, harus dikerasin biar gue mulai hidup sehat.
Kuncinya hidup sehat sebenarnya cuma: Niat, Disiplin, dan Konsistensi. Yang penting sehat dulu, langsing adalah bonus. Bismillah gue mau sehat sampe tua!
Doakan gue ya. Mulainya februari nih. Kata PT gue "kenapa ga mulai sekarang (akhir januari) aja?" gue beralasan lagi dapet lah, lagi sibuk lah, blabla. Sebenarnya lagi bokek mas abis bayarin sampean...kan mau beli keperluan hidup sehatnya bisanya tunggu gajian dulu...masa harus kujelasin. Hahaha.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar